一、无花果汁每日吃2～3次无花果。也可将无花果叶榨汁外涂(过敏者应停止使用)。常吃无花果能增强皮肤表层黑色素细胞的密度，并能增强黑色素细胞内酪氨酸酶的活性。
二、苜蓿饼用苜蓿嫩芽和面粉制成贴饼子，或蒸馒头吃。苜蓿中的有效成分能激活局部异常黑色素细胞再生黑色素。
三、芝麻盐将黑芝麻炒熟，加盐，研碎成芝麻盐，蘸馒头、面包或拌粥食用。黑芝麻有激活局部异常黑色素细胞及再生黑色素功能。
四、茴香豆和黑豆先以水浸泡软后，用八角茴香及适量盐煮熟或炒食。黑豆，除含有丰富的蛋白质、卵磷脂、脂肪及维生素外，还含有黑色素原及烟酸。经常内服黑豆能促使黑色素原转变为黑色素。
五、白酒芝麻油用白酒，送饮芝麻油，每日2次，连用2个月以上。功效增肤色，去白癜。适用于白癫风，尤其是面部白癫风者。忌食生冷、猪、鸡、鱼、蒜百日"。
六、白芷炖鱼头取白芷，鱼头(胖鱼头或草鱼头为好)，加适量水炖汤，油盐调味食用。可连续食用。
专家指出，以上膳食可以控制以及预防白癜风病情。且防止复发。让大家有效的，快速的脱离苦海。且建议白癜风人群要保持良好的心态，要有一个愉快的心情，更要加强锻炼，提高自身免疫力。
》》》推荐阅读:GX-B多维白癜风康复工程之四维分诊模式
