白癜风患者有哪些日常护理常识?白癜风这种万股的皮肤疾病，会对患者的身体和精神上造成双重伤害。很多患者一直都遭受着白癜风的折磨。白癜风的病发，不影响到了患者的日常生活，甚至有些患者还因此失去了工作。这对患者的心理无疑是沉重的打击。但是广大患者朋友不能因此就灰心丧气，一定要坚信现在的医疗水平，到专业正规的专科医院进行诊疗。那么，白癜风的日常护理常识有那些呢?下面来详细的了解一下。
广州白癜风医院的专家指出，白癜风的日常护理常识：
1、注意日常饮食。在日常生活中，多吃含铜丰富的食品，若体内铜离子含量增高，黑色素的生成亦增加。故应多吃田螺、河蚌、毛蚶等含铜食品。黑木耳、海带、海参、芹菜、茄子、香椿牙、胡桃仁、甲鱼、苋菜、韭菜、发菜、黑米饭、榆树叶均有防治白癜风的作用，可常常食用。忌食草莓、杨梅、酸辣食物及鸡、羊等发物。还要留意铜、锌微量元素的补充。
2、注意减少辐射。由于白癜风的发作，是由于受遗传、免疫、肉体等要素的影响，惹起部分皮肤和毛囊内黑色素分解呈现妨碍。而阳光中的紫外线能促进黑色素代谢，所以适当晒太阳，能使黑色素细胞转移到皮层中，使肤色加深。但在酷热的夏季，阳光中的紫外线反而能抑制黑色素的代谢，不利于黑色素的分解，所以，夏日应防止阳光的照射。》》》推荐阅读：白癜风为什么老是复发
3、注意生活规律。依据白癜风患者病情和身体情况，多进食高蛋白、低脂、低糖和维生素B族含量高的食品，小心有的食物可减轻病情。留意休息，劳逸结合，睡眠充足。多参与有益身心安康的文体活动，但文娱时间不宜过长，运动量不宜过大。
4、禁烟戒酒。避免继续危害人体免疫功能对皮肤产生损伤性的刺激。加强体育锻炼。经常进行一些体育活动，保持健康的体质，促使全身血液循环，提高自身的免疫能力。
温馨提示：白癜风患者有哪些日常护理常识?以上便是相关介绍，白癜风患者要纠正偏食，养成良好的饮食习惯，做到合理膳食与营养平衡对白癫风的预防和治疗具有重要意义。
